Progression technique sur une semaine

Le golfeur, et c’est bien normal, tend toujours à comparer sa balle avec la trajectoire parfaite. Très souvent lors d’un programme de cours intensifs sur une semaine de golf, la meilleure façon de procéder pour progresser consiste à acquérir les qualités une par une. Le constat est généralement riche de nombreuses informations. A chaque balle, les mêmes remarques multiples se côtoient dans l’esprit du joueur en cours de golf. Pour réussir à avancer régulièrement plutôt que de passer son temps et son énergie à refaire sans cesse les mêmes erreurs, les cours de techniques organisent l’acquisition des qualités dans une chronologie ordonnée.



L’élément technique le plus fondamental de la performance réside tout simplement dans le centrage de balle sur la face du club de golf. Lorsqu’un joueur contacte correctement la balle avec régularité, il profite d’une trajectoire prévisible et d’un transfert d’énergie constant. Cela ne garantit pas de maîtriser la direction mais apporte néanmoins la première pierre à l’édifice. Tous les coups demandent un centrage de la balle sur la face. Puisque le centrage de balle procure de la confiance et de la satisfaction au joueur, alors le stage sur 5 jours de golf focalise en premier lieu son attention sur la qualité du contact de balle.



Les exercices employés dans les premiers cours de golf sont destinés à mettre en place la précision du centrage en utilisant essentiellement le sens de la balle et le côté intuitif de la visée. Il est important de d’abord s’approprier cette qualité au début du programme de cours sur 15 heures de golf car elle est le pilier de la construction technique d’un swing efficace.



Le premier jour de stage, dans la seconde partie du cours de golf, la séance s’oriente sur la création de puissance. Cela démarre par la notion de distance de balle facile. Le cours de golf propose une série d’exercices destinés à soustraire du swing la force ou la vitesse excessive provenant du joueur afin de lui permettre de ressentir la force naturelle du club à l’impact. À ne pas fournir d’effort, la seule force que perçoit le golfeur en stage intensif est celle de la tête de club. L’objectif consiste dans un premier temps à obtenir les deux tiers de sa distance maximale avec aussi peu d’effort que possible. Gagner rapidement en puissance est un grand bonheur. Cette qualité acquise dès les premières leçons du stage de golf favorise un swing plus calme et conduit le golfeur à devenir plus régulier.



« Au plus je force à la frappe, au plus la balle va loin… Plus mes bras vont vite et plus la balle part vite. » : Évidemment oui et non. La question de l’énergie est au centre du stage de golf car elle gère à la fois la distance et la stabilité du swing. Instinctivement, accélérer la frappe est à l’évidence la chose à faire pour donner de la vitesse à la balle. Pourtant accélérer les bras à la traversée freine la tête de club et diminue la distance de la balle. Pourtant, nous sommes tous formatés de la même manière. Ce qui nous semble être logique au départ n’est parfois pas la solution la plus efficace pour jouer au golf. Le principe du stage est d’expliquer pourquoi ne pas accélérer augment la distance, pourquoi il faut piloter le club vers le bas pour que la balle se lève et pourquoi swinguer vers la droite envoie la balle à gauche.



Il faut probablement être britannique pour comprendre plus vite que tout le monde la réalité mécanique du swing de golf. C’est vrai qu’ils roulent à gauche et qu’ils mélangent la menthe avec le chocolat et pratiquent toutes autres sortes de mixtures pas nettes. Alors oui tout le monde va d’instinct vers les mêmes chemins. Chacun doit comprendre en en faisant l’expérience à quel moment l’intuition commune nous mène vers les belles choses simples et naturelles et à quel moment elle nous emmène sur une voie peu productive. Une des ambitions affirmées du stage en semaine intensive de golf consiste à accélérer ce processus pour faire gagner du temps au golfeur.

Philosophie des cours de golf

Au fond la qualité essentielle d'un cours de golf est d'apporter plaisir et satisfaction au joueur. Ce contentement est autant la finalité de la pratique du golf que la meilleure philosophie d'enseignement pour retenir rapidement les améliorations évoquées lors de la leçon. Le pro lui-même retire une agréable sensation de plaisir à aider le golfeur dans sa quête d'un meilleur swing ou d'un swing plus agréable à faire fonctionner. Le plaisir est donc au centre de la question est représente autant le but à atteindre que la plus sûre manière d'accélérer le processus de perfectionnement.



Le plaisir est lié chez le golfeur à plusieurs sources de satisfaction. Et c'est bien évidemment en fonction de ce que le joueur est venu apprendre pendant son cours de golf que la leçon est orientée. S'agit-il de jouer plus régulièrement ou d'acquérir un nouveau swing de golf ? S'agit-il d'augmenter sa puissance ou de stabiliser la direction de la balle de golf ? Voilà pour les considérations techniques. Il s'agit de mieux ressentir son swing de golf en allégeant la charge de travail pour le corps ou de plus agréablement vivre son swing intellectuellement en allant à l'essentiel de la technique.



Alléger les repères et se contenter de la dynamique fondamentale à insuffler au club de golf est très certainement le chemin le plus efficace pour prendre plaisir et jouer agréablement sur le parcours. La philosophie du stage conduit le pro à donner au golfeur autant d'expérience quant à la technique du swing de golf que concernant l'approche philosophique du jeu. Une chose est sûre, pour les golfeurs professionnels, la véritable technique consiste à maintenir l'équilibre des choses au niveau émotionnel : Il s'agit de chercher les cibles mais sans trop de risque, de prendre plaisir mais sans modifier l'équilibre interne du jour. Il s'agit d'encaisser les coups durs avec la confiance et le panache de celui croit en son jeu.



L'aventure est merveilleuse de celui qui associe la progression technique à la maturité du golfeur d'expérience. Le véritable bonheur est davantage de jouer la partie affective plutôt que la partie technique du swing. Gardons la mécanique du swing pour le practice et vivons pleinement la dimension humaine du golf sur le parcours. C'est la partie la plus stimulante du jeu et celle dont on sort grandi lorsqu'on la maîtrise.

Telle est la vocation de nos stages de golf dispensés en Région Sud France - Côte d'Azur.